Phubbing nedir?

Phubbing, 'phone' (telefon) ve 'snubbing' (ihmal etme) kelimelerinin birleşiminden oluşan bir terimdir ve bir kişinin telefon kullanarak veya başka bir elektronik cihazla ilgilenerek, çevresindeki insanları ihmal etme veya dikkatsiz davranma eylemini ifade eder. Yani, bir kişinin telefonuyla sürekli olarak ilgilenerek, etrafındaki insanları görmezden gelmesi, onlara dikkatsizce davranması ve iletişimi kesmesi olarak tanımlanabilir.

Phubbing, sosyal etkileşimleri olumsuz yönde etkileyebilir ve yakın ilişkilerde gerilimlere yol açabilir. Örneğin, bir kişinin sürekli olarak telefonuyla ilgilenmesi, partneri, aile üyeleri veya arkadaşları tarafından değersiz hissedilmesine neden olabilir. Phubbing, yüz yüze iletişimi azaltabilir, duygusal bağları zayıflatabilir ve iletişim kopukluğuna yol açabilir.

Phubbing'in olumsuz etkilerini azaltmak için, bilinçli telefon kullanımı ve zaman yönetimi becerilerini geliştirmek, özellikle sosyal etkileşimlerde telefon kullanımını sınırlamak, dikkatli ve saygılı bir şekilde iletişim kurmak ve anlamlı insan ilişkilerine odaklanmak önemlidir.

Haber Merkezi