SADECE KALORİ
Yetişkinlerin tükettikleri kahveleri, ekledikleri ürünlerle zararlı hale getirdiklerini söyleyen Kürkçü, “ Şekersiz buzlu kahveler bizim sağlığımız için zararlı değildir ancak bizim için zararlı buzlu kahveler arasında şekerli, kremalı ve hiçbir besleyici içeriği olmayan buzlu kahveler vardır. Şeker vücut için hiçbir sağlık yararı olmayan, sadece kalori sağlayan ve birçok hastalığa sebep olan bir gıdadır. Krema da içerdiği yüksek yağ ile sağlığımız için olumsuz etkilere neden olur. Özellikle buzlu kahve gibi porsiyon kontrolü zor olan içeceklerde fazla miktarda şekerli, krema bulunduğundan sık sık tercih edilmemelidir.” Son olarak çocuklarının sevdiği gıdaların evde hazırlanmasının daha sağlıklı olacağına değinen Kürkçü, “Anneler, çocukların sevdiği yiyecekleri evde yapmalılar. Dondurulmuş meyveler ve süt ile yapacakları, bal ile tatlandıracakları buzlu ama sağlıklı yiyecekler çocuklar için oldukça faydalı olacaktır” dedi.
Haber Merkezi
Yorumlar kapalı.