Önde gelen psikologlardan, yaratıcılık uzmanı Mihaly Csikszentmihalyi’nin Yaratıcılık: Keşif
ve İcadın Akışı ve Psikolojisi kitabında belirttiği gibi: Yaratıcılık yaşamımızdaki temel anlam
kaynağıdır. İlginç, önemli ve insani olan şeylerin çoğu yaratıcılık ürünüdür. Bizi
maymunlardan farklı yapan –dil, değerler, sanatsal ifade, bilimsel anlayış ve teknoloji- her
şey bireysel yaratıcılığın sonucudur.
Yaratıcı olduğumuzda, yaşamın geri kalan zamanlarına göre daha dolu dolu yaşadığımızı
hissederiz. Sehpasının başındaki ressamın ya da laboratuvarındaki bilim insanının heyecanı,
hepimizin yaşamdan beklediği ama nadiren elde ettiği ideal doyuma ulaşır. Csikszentmihalyi
“Bir deneyime kendimizi tamamen verdiğimiz bu anı bir koroda şarkı söylerken, dans
ederken, briç oynarken ya da iyi bir kitap okurken yaşayabilirsiniz” diye açıklıyor. “Böyle
dakikalar gündelik yaşamın sıkıcı fonu üzerinde yoğun yaşam şimşekleri gibi
çakarlar.” Basitçe ifade edersek, yaratıcılık hepimizin yaşamına sihir ve anlam katar.
Çoğu insan, ne kadar duygusal acı taşıdığının farkına varmaz, depresif, endişeli, mağdur
edilmiş veya hayal kırıklığına uğramış oldukları hissinin nereden geldiğini bilemez. Ardı
ardına kendi hayatlarını sabote eden dürtüsel kararlar alırlar. Psikoterapist ve Reiki ustası
Robert Jackman, iyileşmek ve özgün bir yaşamı kucaklamak için erken yaşamınızdaki
çözümlenmemiş yaraları keşfetmeniz için okuru, kişisel bir yolculuğa çıkarıyor.
İçindeki Kayıp Çocuğu İyileştir, ilişkilerinizi, karşılıklı bağımlılık kalıplarınızı ve
tetikleyicilerinizi daha derinlemesine anlamanıza yardımcı olmak için yazılmış ilginç bir
kitap. Psikoterapist Robert Jackman’ın yazdığı İçindeki Kayıp Çocuğu İyileştir Beyaz Baykuş
Yayınları’ndan çıktı. Dürtüsel Tepkiler Nasıl Durdurulur, Sağlıklı Sınırlar Nasıl Belirlenir ve
Özgün Bir Yaşama Nasıl Kucak Açılır?, sorularına yanıt arıyor.
Çocukluk yaşantıları kimilerimiz için zaman zaman karanlık bir labirente dönüşür. Çoğu
insan kaygılı, depresif, ürkmüş hissettiğinde ya da hayal kırıklığına uğradığında, bu hislerin
nereden geldiğini bulamaz. Bir şeylere birtakım tepkiler verirler ama bu tepkinin sebebini
kendileri de tam olarak çözemezler. Neden sürekli aynı hatalı hamleleri yaptıklarını, neden
böyle dürtüsel davrandıklarını, neden kendilerini sabote ettiklerini düşünüp dururlar.
Bu örüntüler çocukluktan itibaren sürekli kusurlu bir hikâye anlatan içteki kayıp, yaralı
çocuktan kaynaklanır. Çocuklukta yaşanan istismar, ihmal veya travmatik deneyimlerle
incinen duygular, yetişkin yaşamında kendini soyutlanmışlık, yanlış ilişki tercihleri,
bunalmışlık ve öfke patlamaları şeklinde gösterir.
Psikoterapist Robert Jackman, İçindeki Kayıp Çocuğu İyileştir ile iyileşmeniz ve özgün bir
yaşamı benimsemeniz için sizi geçmişinizde bir yolculuğa çıkarıyor. Örnek vakalar ve
alıştırmalarla keşfedilmemiş yaralarınızı keşfetmenizi sağlamak için o karanlık labirenti
sizinle birlikte adımlıyor. Karmaşadan kurtulup daha fazla anlam ve doyumla tekrar gün
ışığına çıkmanız için size eşlikçi oluyor… İçinde bulunduğumuz bu zorlu vakitler için
okunmaya değer bir kitap, ne dersiniz? Bu hafta size birkaç tane daha böyle kitap önereceğim.
Zira ben bu aralar bu tarz araştırma kitapları okumaya odaklandım.
Bu arada Medusa’nın Pusulası çocuk romanım üç ay gibi kısa bir sürede yine baskısını tüketti
ve 10.baskı için yeniden matbaa yolunu tuttu. İlginiz için sizlere çok teşekkür ederim.
Yorumlar kapalı.