Böbreklerinizi koruyun: Taş oluşumunu engelleyen 7 öneri

Üroloji Uzmanı Dr. Eyüp Coşar, yetersiz sıvı alımı, obezite ve yanlış beslenme alışkanlıklarının böbrek taşı riskini artırdığına dikkat çekerek erken tedavi ve sağlıklı yaşam önerilerinde bulundu.

AZ SU TÜKETİMİ BÖBREK TAŞI RİSKİNİ ARTIRIYOR

Uzmanlardan kritik uyarı: Hareketsiz yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıkları da riski artırıyor.
Sivas Devlet Hastanesi Üroloji Uzmanı Dr. Eyüp Coşar, böbrek sağlığını korumak ve böbrek taşı oluşumunu önlemek için dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu. Coşar, yetersiz su tüketiminin, hareketsiz yaşam tarzının ve bazı yanlış beslenme alışkanlıklarının böbrek taşı oluşum riskini ciddi şekilde artırdığını vurguladı.

BÖBREKLER HAYATİ BİR ROL ÜSTLENİYOR

Böbreklerin insan vücudu için kritik bir organ olduğuna dikkat çeken Dr. Eyüp Coşar, bu organların atık maddeleri vücuttan atarken gerekli olanları dengeli bir şekilde süzdüğünü ifade etti. Böbreklerin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının önemine dikkat çeken Coşar, böbrek taşı oluşum mekanizmasını şu sözlerle açıkladı:
"Böbrek taşı, idrarda çözünebilen kalsiyum, ürik asit, mineral ve diğer kimyasalların kristalleşmesi sonucu oluşur. Bu taşların çoğu böbrek içinde meydana gelirken, az bir kısmı idrar kesesinde oluşabilmektedir."

ERKEKLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

Taş hastalığının nedenlerine değinen Dr. Coşar, genetik yatkınlık, yetersiz sıvı tüketimi, hareketsizlik ve obezite gibi faktörlerin taş oluşumunda etkili olduğunu belirtti. Coşar, hastalığın genellikle 30'lu yaşlarda başladığını ve erkeklerde kadınlara oranla daha sık görüldüğünü söyledi. Taş hastalığının belirtilerine ilişkin de bilgi veren Coşar, şu detayları paylaştı:
• Belirtiler: Sırtta kaburgaların alt kısmında ağrı, alt karın bölgesine yayılan ağrı, idrarda yanma ve kan, mide bulantısı, kusma, kötü kokulu ve bulanık idrar.
• Enfeksiyon Durumu: Ateş ve üşüme gibi belirtiler enfeksiyon varlığında ortaya çıkabilir.
Coşar, böbrek taşı oluşumunun sadece bir kez yaşanmadığını, uygun tedavi ve önlemler alınmazsa hastalığın 10 yıl içinde tekrarlama oranının yüksek olduğunu vurguladı.

FARKLI TEDAVİ YÖNTEMLERİ UYGULANIYOR

Tedavi yöntemlerine de değinen Coşar, böbrek taşlarının tipine, büyüklüğüne ve yerleşim bölgesine göre farklı yöntemlerle tedavi edilebildiğini ifade etti. Coşar, şu bilgileri paylaştı:
"4 mm ve daha küçük taşlar genellikle idrar yoluyla atılabilir. Ancak 6 mm ve üzerindeki taşlar idrar yolunda sıkışabilir ve bu durum çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Tedavi yöntemleri arasında ilaç kullanımı, vücut dışından şok dalgalarıyla taş kırma ve lazerle kapalı ameliyat gibi yöntemler bulunmaktadır."

SU TÜKETİMİNE ÖZEN GÖSTERİN

Dr. Coşar, böbrek taşı oluşumunu önlemek için günlük su tüketiminin artırılması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, obezite, diyabet ve hipertansiyon gibi kronik rahatsızlıkların taş oluşumunda rol oynayabileceğine dikkat çekerek düzenli sağlık kontrollerinin önemine işaret etti.

Uzmanlar, böbrek sağlığını korumak ve taş hastalığını önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenin kritik olduğuna dikkat çekiyor.