Bu besinleri aç karnına tüketmeyin!

DOMATES

Domateste yüksek miktarda asit içerdiğinden aç karnına tüketimi midedeki asit seviyesini artırır ve gastrite sebep olur.

MUZ

Muz magnezyum seviyesini hızlı bir şekilde artırabilir, bu durum kalbi yorabilir.

ŞEKERLİ GIDALAR

Şekerli gıdalar kan şekerini yükseltebilir bu durum tekrarlanırsa diyabete bile neden olabilir.,

ASİTLİ iÇECEKLER

Asitli içecekler aç karnına iki katı zarar vererek midenin dokusunu bozarak sindirimi yavaşlatır.

MAYALI YİYECEKLER

Mayalı hamurlar açken tüketildiğinde midede şişkinlik yaratır.

BAHARATLAR

Yemeklere lezzet veren baharatlar aç karnına tüketildiğinde mide mukozuna zarar verebilir, bu durumda midede pek çok soruna yol açabilir.

Haber Merkezi