Obezite sağlığı tehdit ediyor: Uzmanından kritik uyarı

Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Serhat Korkmaz, obezitenin yalnızca estetik bir sorun olmadığını, başlı başına bir hastalık olduğunu belirtti.

Uzm. Dr. Korkmaz, obezitenin, hipertansiyon, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, inme, bazı kanser türleri, kas-eklem hastalıkları ve solunum sistemi hastalıkları gibi pek çok sağlık sorununa yol açabileceğine dikkat çekti. 4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla yazılı bir açıklama yapan Korkmaz, obeziteye karşı sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin artırılmasının önemine vurgu yaptı.

'FİZİKSEL AKTİVİTE YAPILMALIDIR'

Korkmaz, obeziteyle mücadelede sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin en önemli unsurlar olduğunu vurgulayarak şu ifadeleri kaydetti:

'Obezite tüm dünya ile birlikte ülkemizde de hızla artmaktadır. Dünya Obezite Federasyonu, bu yıl 4 Mart Dünya Obezite Günü için 'Sistemleri Değiştir, Sağlıklı Yaşa' temasını belirlemiştir. Tek başına yapılacak müdahale girişimlerinin, salgın boyutuna ulaşan obezite ile mücadelede yetersiz kalacağına dikkat çekilen bu tema ile sağlık ve gıda sistemlerindeki değişiklikler ve çevresel düzenlemeleri içeren kapsamlı bir yaklaşıma vurgu yapılmaktadır.
Obeziteden korunma ve obezite ile mücadelede en önemli iki unsur sağlıklı beslenmek ve fiziksel aktivitenin artırılmasıdır. Sağlıklı yaşam için yetişkinlikte haftanın en az 5 günü ve günde en az 30 dakika orta şiddetli veya haftada en az 75 dakika yüksek şiddetli; çocukluk çağında ise günde en az 60 dakika orta veya yüksek şiddetli fiziksel aktivite yapılmalıdır'