Uzun süren yalnızlık beyninizde hasar oluşturabilir!

Pandemiyle birlikte izole olma ihtiyacının getirdiği yalnızlığın uzun sürmesi bilim insanları tarafından beyinde hasar oluşturabileceğini ortaya koyuyor

Pandemi, yalnızlık ve sosyal izolasyon kavramlarını normalize etmeye günden güne devam ederken; uzun süreli yalnızlığın ve sosyal izolasyonda olmanın yaratabileceği olası tahribat konusunda bilim insanları alarmda! Amerikalı nörobilim uzmanları tarafından gerçekleştirilen çalışmalar, uzun süreli yalnızlığın ve sosyal izolasyonun siz farkında olmasanız ve hatta bu durumdan kendinizi memnun dahi hissetseniz beyninizde kalıcı hasarlara yol açarak yaşamınızın geri kalanında ciddi sağlık problemleriyle karşılaşmanıza zemin hazırlayabildiğini gösteriyor. İşte çalışmalardan ortaya çıkan tüm önemli detaylar…

FİZİKSEL YALNIZLIK DEĞİL, YALNIZ HİSSETMEK

Sosyal izolasyon, fiziksel olarak yalnız olmaya değil; yalnız hissetme haline verilen isim. Uzmanlara göre bu his; fiziksel ve duygusal problemlerin yanı sıra bilişsel problemlere de neden olabilmekte. Sosyal izolasyonun yarattığı kronik stres; beynin duygusal,  hafıza  ve mekansal uyum düzenlemelerini gerçekleştiren hipokampüs bölümünü olumsuz etkiliyor. Böylece kişilerde depresyon, hafıza kaybı ve bilişsel kavramada zorluk çekme gibi sorunlar ortaya çıkıyor. İlgili sorunlardan depresyonun, hipokampüste fazladan hücre ölümlerine yol açtığı ve vücuda antidepresan etkisi veren faktörleri baskıladığı da çalışmalara yansıyan sonuçlar arasında yer alıyor.

SOSYAL İZOLASYON VE PSİKOZ BAĞLANTISI

Uzmanlar; sosyal izolasyona ek olarak uzun süre gün ışığı alamamayı ve duyumsal yoksunluk yaşama halini de dikkatli olunması gerekenler listesine eklemiş durumda. Aksi takdirde kişilerin sirkadiyen ritimlerinin olumsuz etkileneceği ve buna bağlı olarak bir takım psikotik düzensizliklerin gözlemlenebileceği söyleniyor.

ÖLÜMÜ BERABERİNDE GETİREBİLİR

Sosyal izolasyon; yüksek kortizol oranı, inflamasyon ve tansiyon kaynaklı erken ölüm oranını %26'ya kadar artırma potansiyeliyle de kırmızı alarm niteliği taşıyor. Öte yandan sosyal etkileşim eksikliği dolayısıyla kişilere toplumdan uzak kalma ve dışlanma hissi aşılayan sosyal izolasyonun, intihar vakalarına yol açarak intihar oranlarını da artırabileceği; çalışmanın bir diğer önemli çıktısı olarak karşımıza geliyor.HABER MERKEZİ