Yüzünüz erken yaşlanıyor mu? 4 parmak testi gündem oldu
Osteopat Dr. Ales Ulishchenko'nun 4 parmakla yapılan yüz yaşlanma testi sosyal medyada olay oldu. Sharon Stone bile bu trende kayıtsız kalamadı! Peki nedir bu 4 parmak testi? Bu testle yüzünüzün erken yaşlanma özelliği taşıyıp taşımadığını öğrenebilirsiniz!
Yüzünüzün erken yaşlanma riski taşıyıp taşımadığını öğrenmek için tek ihtiyacınız dört parmağınız olabilir! Dünyaca ünlü osteopat Dr. Ales Ulishchenko, yalnızca bir dakikada uygulanabilen bu testi sosyal medya hesabından paylaştı. Kısa sürede viral olan video, 18.7 milyon izlenmeye ulaştı ve Hollywood yıldızı Sharon Stone'un bile ilgisini çekti.
NASIL YAPILIYOR?
Test oldukça basit:
Elinizin dört parmağını dikey şekilde ağzınıza yerleştirmeye çalışıyorsunuz.
Eğer parmaklarınızı rahatça sığdıramıyorsanız, çene kaslarınız (masseter kası) fazla çalışıyor olabilir.
Dr. Ulishchenko'ya göre bu durum;
- Yanak sarkması
- Nazolabial çizgilerin belirginleşmesi
- Çift çene oluşumu
gibi erken yaşlanma belirtilerine yol açabiliyor.
SHARON STONE'DAN BEĞENİ GELDİ
Hollywood'un efsane ismi Sharon Stone, Ulishchenko'nun paylaşımına bir ateş emojisi göndererek tepkisini gösterdi. Bu yorum, testin dünya çapında daha da fazla ilgi görmesine neden oldu.
BİLİMSEL DAYANAĞI VAR MI?
Her ne kadar test sosyal medyada popüler olsa da uzmanlara göre bu yöntemin bilimsel bir temeli bulunmuyor.
Diş hekimleri, çene kaslarının aşırı kullanımının yüz yapısında bozulmalara neden olabileceğini doğrulasa da, bu tarz testlerin sonuçlarının kişisel değerlendirme için yeterli olmadığını belirtiyor.
Uzman görüşü almak isteyenlerin bir dermatoloğa ya da diş hekimine başvurması öneriliyor.
YÜZ YAŞLANMASINI GECİKTİRMENİN BİLİMSEL YOLLARI
Uzmanlar, cilt yaşlanmasına karşı alınabilecek bazı önlemleri şöyle sıralıyor:
- Güneş koruyucu kullanımı: UV ışınları yaşlanmayı hızlandırır. Her gün yüksek faktörlü güneş kremi kullanmak şart.
- Cilt bakımı ve nemlendirme: Düzenli cilt temizliği ve doğru nemlendiriciler, cildin elastikiyetini korur.
- Sağlıklı beslenme: Vitaminler, antioksidanlar ve bol su tüketimi cilt sağlığı için önemlidir.
- Yeterli uyku: Uyku, cilt hücrelerinin yenilenmesi için hayati bir süreçtir.
- Egzersiz: Kan dolaşımını artırarak cildin oksijenlenmesini sağlar.
- Yüz masajı: Kasları gevşetir, dolaşımı hızlandırır ve gerginliği azaltır.
SONUÇ OLARAK…
Dr. Ulishchenko'nun dört parmak testi, sosyal medyada eğlenceli ve düşündürücü bir trend haline geldi. Ancak, cilt sağlığınızı ciddiye alıyorsanız, en güvenilir yol her zaman bir uzmandan profesyonel destek almaktır.