Ayaklarınızda tüm gün rahatsız edici bir ağrı mı var! Öyleyse Pes Cavus'u öğrenmenizin zamanı gelmiş

Ülkemizde bazı ortopedi uzmanları biraz da şakayla karışık pes çavuş der. Aslında hastalığın orijinal adı pes cavus'tur. 

Pes cavus terimi Latince kökenlidir. Latince'de "pes" kelimesi "ayak" anlamına gelirken, "cavus" kelimesi "içi boş" veya "oyuk" anlamındadır. Bu terim, ayak tabanında yüksek kavis veya çukurlaşma olan durumu tanımlamak için kullanılır. Yani, pes cavus, ayak kemerinin normalden daha yüksek ve içe doğru boşluk oluşturduğu bir yapısal bozukluğu ifade eder.

Şimdi gelelim bu hastalığı daha yakından tanımaya...  Ayak sağlığını olumsuz etkileyen ve günlük yaşam kalitesini düşüren Pes Cavus (yüksek ayak kavisi), toplumda sık görülmeyen ancak ciddi sorunlara yol açabilen bir ayak deformitesidir. Bu rahatsızlıkta, ayak kemeri normalden daha yüksektir ve bu durum ayakta ağrı, denge problemleri ve yürüme zorlukları gibi çeşitli sorunlara neden olabilir.

Pes Cavus Nedir?

Pes cavus, ayağın tabanında normalden daha yüksek bir kavisin bulunmasıyla karakterize edilen bir durumdur. Bu yapısal bozukluk, ayağın topuk ve parmak ucu arasında aşırı bir kavis oluşmasına yol açar. Yüksek kavisli ayaklar, basınç noktalarının değişmesine neden olur, bu da ayak tabanının çeşitli bölgelerinde aşırı ağrıya, nasırlara ve denge problemlerine yol açabilir.

Nedenleri Nelerdir?

Pes cavus’un temel nedenleri arasında genetik faktörler ve sinir sistemi hastalıkları yer almaktadır. Özellikle Charcot-Marie-Tooth hastalığı, serebral palsi, ve spina bifida gibi nörolojik rahatsızlıklar, ayak kaslarının dengesiz çalışmasına neden olarak bu durumu tetikleyebilir. Ayrıca, bazı vakalarda ayağın yaralanması veya geçirilmiş travmalar da pes cavus’a yol açabilir.

Doğuştan gelen faktörler de yüksek ayak kavisi oluşumunda etkili olabilir. Genetik yatkınlığı olan bireylerde bu durum, yaşamın erken dönemlerinden itibaren belirgin hale gelebilir.

Tedavi Yöntemleri

Pes cavus’un tedavisinde kişiye özel çözümler uygulanmaktadır. Günümüzde çeşitli tedavi yöntemleri, hastalığın semptomlarını hafifletmeye ve hastaların yaşam kalitesini artırmaya odaklanmaktadır.

Ortezler (Tabanlıklar):

Yüksek kemerli ayaklara uygun özel ortopedik tabanlıklar, ayağın doğru pozisyonda kalmasına ve basıncın dengeli dağıtılmasına yardımcı olur. Bu tabanlıklar, ağrıyı hafifletirken yürüme esnasında dengeyi de iyileştirir.

Uygun Ayakkabı Seçimi:

Rahat ve iyi destek sağlayan ayakkabılar, ayak kemerini destekleyerek ağrıyı hafifletir ve ayağın dengeli durmasına yardımcı olur. Ayakkabıda yastıklama ve destekleyici özellikler önemlidir.

Fizik Tedavi:

Ayak kaslarının güçlendirilmesi ve esnekliğinin artırılması amacıyla uygulanan fizik tedavi, dengeyi geliştirmeye yardımcı olur ve uzun vadede ağrıların hafiflemesini sağlar.

Cerrahi Müdahale:

İleri vakalarda ve konservatif tedavi yöntemlerinin yetersiz kaldığı durumlarda cerrahi seçenekler gündeme gelebilir. Cerrahi müdahale ile ayak kemerinin yeniden yapılandırılması veya sinir basılarının giderilmesi mümkündür.

Erken teşhis ve doğru tedavi ile pes cavus’un neden olduğu komplikasyonlar en aza indirilebilir. Ayağınızda yüksek kavis, ağrı veya denge problemi gibi şikayetler yaşıyorsanız, bir ortopedi uzmanına başvurmanız önemlidir.