Bahar alerjilerine karşı evde alınabilecek basit ama etkili önlemler
Baharın gelişiyle birlikte alerjik rinit gibi mevsimsel rahatsızlıklar da yeniden gündeme geldi. Burun tıkanıklığı, hapşırma ve gözlerde kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösteren bu hastalık, doğru korunma yöntemleriyle hafifletilebilir. Bahar alerjilerinden korunmak için neler yapmalısınız?
Baharın gelişiyle doğa canlanırken, birçok kişi alerjik rinit gibi mevsimsel rahatsızlıklarla mücadele ediyor. Halk arasında "saman nezlesi" ya da "bahar gribi" olarak bilinen bu durum, özellikle polenlerin yoğunlaştığı dönemde daha da şiddetleniyor. Bahar alerjilerinden korunmak için hangi önlemleri alabilirsiniz?
ALERJİK RİNİT NEDİR?
Alerjik rinit, burun akıntısı, hapşırma, burun tıkanıklığı, kaşıntı, gözlerde sulanma ve kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Bu semptomlar, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Alerjik rinit, sadece yetişkinleri değil, çocukları da etkileyebilen bir hastalık. Çocuklar alerjik rinit nedeniyle uyku düzensizliği, dikkat eksikliği, iştahsızlık gibi sorunlar yaşayabilirler.
BAHAR ALERJİLERİNDEN NASIL KORUNULUR?
Polenlerin yoğun olduğu dönemlerde alınacak bazı basit önlemlerle alerjik rinitin etkileri hafifletilebilir. Özellikle sabah ve akşam saatlerinde dışarı çıkmamaya özen göstermek, pencereleri kapalı tutmak, evde temizlik yaparken maske kullanmak gibi basit ama etkili yöntemler semptomların azalmasına yardımcı olabilir.
ALERJİK RİNİTİN CİDDİ SONUÇLARI OLABİLİR
Tedavi edilmediğinde alerjik rinit, astım gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, uzun süreli burun tıkanıklığı, sinüzit, orta kulak basınç problemleri gibi rahatsızlıkları da beraberinde getirebilir. Bu nedenle erken tanı ve doğru tedavi oldukça önemli.
Baharın tadını çıkarabilmek için alerjik rinitin etkilerini minimuma indirmenize yardımcı olacak bu basit önerileri uygulayarak, sağlıklı ve rahat bir mevsim geçirebilirsiniz.
