Boyun ağrınız migreni tetikliyor mu? Uzmanlardan uyarılar!
Boyun ağrısının migren üzerindeki etkileri nedir? Duruş bozuklukları ve stres, baş ağrılarını nasıl tetikliyor? Boyun ağrınız varsa, migren ataklarını önlemek için neler yapmalısınız? Detaylar haberimizde!
Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, boyun ağrısının migreni tetikleyebileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu. Boyun kaslarının veya boyundaki sinirlerin gerilmesi ya da sıkışmasının, baş ağrısını artırabileceğini ifade eden Dr. Paksoy, duruş bozuklukları ve stresin de boyunda ağrıya neden olabileceğini belirtti.
BOYUN AĞRISI VE MİGREN ARASINDAKİ BAĞ
Op. Dr. Paksoy, “Boyundaki sinir kökleri veya sinirler, gerilme veya sıkışma sonucu irritasyona uğrayabilir. Bu durum, başın arkasındaki veya yanındaki ağrıya yol açarak migreni tetikleyebilir. Boyundaki kasların aşırı gerilmesi veya spazmı, baş ağrısına neden olabilir. Bu tür bir ağrı, başa yayılan ağrıyı tetikleyerek migren benzeri belirtileri artırabilir” dedi.
STRES VE DURUŞ BOZUKLUKLARI
Uzman, boyun ağrısının migren üzerindeki etkisini artıran iki önemli faktörün stres ve duruş bozuklukları olduğuna dikkat çekti. Özellikle masa başında uzun saatler çalışan bireylerde bu tür duruş bozuklukları sıkça görülüyor. Dr. Paksoy, “Duruş bozuklukları ve stres, boyunda ağrıya neden olabilen durumlar olup, migrenin tetiklenmesine ve şiddetinin artmasına neden olabilir” şeklinde konuştu.
HASTALARA ÖNERİLER
Boyun ağrısı ve migren arasında güçlü bir ilişki olduğunu vurgulayan Dr. Paksoy, bu tür belirtiler yaşayan hastalara dinlenmeyi, düzenli egzersiz yapmayı ve stres yönetimi tekniklerini uygulamalarını önerdi. Ayrıca, boyun ve omurga sağlığını korumak için ergonomik çalışma koşullarının sağlanmasının da önemine değindi.
Migren ve boyun ağrısının birlikte yaşandığı durumlarda, hastaların bir sağlık uzmanına danışarak uygun tedavi yöntemlerini belirlemeleri gerektiğini sözlerine ekledi.
Kaynak: Basın Bülteni
