Çürüklerden kurtulmanın yolu
Ramazan Bayramı, çocuklar için şekerle dolu, neşeli bir kutlama dönemi. Ancak bayramın tatlıları, diş sağlığı açısından bazı riskler de taşıyor. Tüm detaylar haberimizde...
Özellikle çocukların şeker tüketiminin arttığı bu dönemde, diş çürükleri ve ağız sağlığı sorunları da gündeme gelebiliyor. Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, bayramda çocukların diş sağlığını korumak için ailelere önemli uyarılarda bulundu.
Bayramda çocuklar misafirliklerde, ev ziyaretlerinde daha fazla şeker tüketiyorlar. Ancak şeker, ağızdaki bakteriler tarafından fermente edilerek aside dönüşür. Bu asit, diş minesini aşındırarak çürüklerin oluşmasına zemin hazırlar. Diş Hekimi Ceylan, şekerin dişlere zarar verdiğine dikkat çekerek, "Şekerin fazla tüketilmesi, dişlerin hızlı bir şekilde çürümesine neden olabilir. Bu durumu önlemek için şeker tüketimi sınırlandırılmalı ve diş fırçalama sıklığı artırılmalıdır" diye konuştu.
Diş sağlığını korumak için sadece diş fırçalama yeterli olmayabilir. Ceylan, özellikle diş fırçalama imkânının bulunmadığı ortamlarda, şekerli gıdalardan sonra bir dilim peynir tüketmenin faydalı olabileceğini belirtti. Peynirin, ağız pH değerini yükselterek diş minesinin erozyonuna sebep olan asidi nötralize ettiğini ifade eden Ceylan, "Peynir, diş çürüklerinin oluşumunu engelleyen kalsiyum, fosfat ve kazein içerir. Bu bileşenler diş minesini korur ve çürük riskini azaltır" dedi.
Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, çocuklarda süt dişlerinin çürümesinin sadece geçici bir sorun olmadığını vurguladı. Çocuklar altı yaşından itibaren daimi dişlerine kavuşmaya başlar, ancak erken yaşta kaybedilen süt dişleri, daimi dişlerin de çürümeye başlamasına yol açabilir. Ceylan, "Süt dişlerindeki çürükler, sadece süt dişlerini değil, 6 yaşından sonra çıkan daimi dişleri de etkileyebilir. Bu nedenle çocukların diş sağlığına özen göstermek önemlidir" şeklinde uyardı.
Bayramda çocukların şeker tüketimini sınırlamak ve diş fırçalamayı artırmak diş sağlığını korumak için en etkili yöntemler arasında yer alıyor. Ayrıca, diş fırçalanamadığı durumlarda peynir gibi doğal gıdalarla ağız pH’ı düzenlenebilir ve çürüklerin önüne geçilebilir. Aileler, çocuklarının diş sağlığını korumak için bu basit ama etkili önlemleri alarak, bayramın tadını gönül rahatlığıyla çıkarabilirler.
