Polen alerjisi nedir? Belirtileri ve korunma yolları nelerdir?
Havaların ısınmasıyla birlikte polen alerjisi vakaları artış gösteriyor! Bahar aylarında doğanın uyanışıyla birlikte havaya yayılan polenler, özellikle alerjik bünyeye sahip kişiler için büyük bir sorun haline geliyor. Peki, polen nedir? Polen alerjisi nasıl oluşur ve korunmak için hangi önlemler alınmalıdır? İşte detaylar:
Polen, bitkilerin üreme hücreleri olup, çiçeklerin erkek organları tarafından üretilen toz halindeki taneciklerdir. Rüzgar veya böcekler aracılığıyla taşınarak bitkilerin çoğalmasını sağlarlar. Ancak bu küçük parçacıklar, bazı kişilerde bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesine neden olarak alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
POLEN ALERJİSİ NASIL OLUŞUR?
Polen alerjisi, bağışıklık sisteminin polenleri zararlı bir madde olarak algılaması ve aşırı bir tepki vermesiyle ortaya çıkar. Vücut, polenleri soluduğunda, bağışıklık sistemi histamin adı verilen bir kimyasal salgılar. Bu madde, hapşırma, burun akıntısı, göz sulanması, kaşıntı ve nefes darlığı gibi alerjik reaksiyonlara yol açar.
En yaygın polen alerjisine neden olan bitkiler arasında çimenler, ağaçlar ve yabani otlar bulunur. Özellikle bahar ve yaz aylarında polen yoğunluğu arttığı için alerji şikayetleri de zirveye ulaşır.
HANGİ ÖNLEMLER ALINMALI?
Polen alerjisinden etkilenmemek veya etkilerini azaltmak için bazı önlemler almak mümkün. Uzmanlar, alerjiye karşı şu önerileri sıralıyor:
• Dışarı Çıkış Saatlerini Dikkatli Seçin: Polen yoğunluğu sabah saatlerinde ve kuru, rüzgârlı havalarda daha fazladır. Bu saatlerde dışarı çıkmamak alerji semptomlarını hafifletebilir.
• Maske ve Gözlük Kullanın: Özellikle rüzgârlı havalarda dışarı çıkarken maske ve güneş gözlüğü takarak polenlerin solunum yollarına ve gözlere ulaşmasını önleyebilirsiniz.
• Kapı ve Pencereleri Kapalı Tutun: Evde veya arabada camları kapalı tutarak polen girişini azaltabilirsiniz.
• Dışarıdan Geldikten Sonra Duş Alın ve Kıyafetleri Değiştirin: Saç ve kıyafetlerde biriken polenlerden arınmak için eve gelir gelmez duş almak ve kıyafetleri değiştirmek önemlidir.
• Hava Temizleyici Cihazlar Kullanın: Ev içinde polenleri filtreleyerek hava kalitesini artıran hava temizleyici cihazlar kullanabilirsiniz.
TEDAVİSİ VAR MI?
Polen alerjisi tamamen ortadan kaldırılabilen bir hastalık olmasa da, belirtilerini hafifletmek ve kontrol altına almak mümkündür. Tedavi seçenekleri arasında şunlar bulunur:
• Antihistaminik İlaçlar: Alerjik reaksiyonları engelleyen bu ilaçlar, doktor önerisiyle kullanılabilir.
• Burun Spreyleri ve Göz Damlası: Polen kaynaklı burun tıkanıklığı, göz kaşıntısı gibi semptomları hafifletmek için reçeteli veya reçetesiz burun spreyleri ve göz damlaları kullanılabilir.
• Alerji Aşısı (İmmünoterapi): Uzun vadeli bir çözüm olarak doktor gözetiminde uygulanan alerji aşıları, vücudun polenlere karşı duyarlılığını azaltabilir.
