- Haberler
- Sağlık
- Ramazanda oruç tutmak isteyen kronik hastalar dikkat: Uzmanlardan kritik tavsiyeler!
Ramazanda oruç tutmak isteyen kronik hastalar dikkat: Uzmanlardan kritik tavsiyeler!
Ramazan ayında oruç tutmak isteyen kronik hastalar için uzmanlar önemli uyarılarda bulundu. Kalp, diyabet, hipertansiyon, böbrek ve mide hastalarının Ramazan'ı sağlıklı geçirebilmesi için dikkat edilmesi gerekenleri uzmanlardan öğrendik.
Ramazan ayında oruç tutmak isteyen kalp hastalarının sağlık durumlarını dikkatle değerlendirmeleri gerekiyor. Son dönemde kalp krizi veya cerrahi müdahale geçiren, ileri kalp yetmezliği yaşayan, sıkça ilaç kullanımı gereken ya da kontrol altında olmayan hipertansiyon hastalarının oruç tutması ciddi risk oluşturabilir. Ancak stabil durumda olan kalp hastaları doktor kontrolünde gerekli ilaç ayarlamalarını yaparak oruç tutabilir. Bu hastaların iftarda ve sahurda hafif beslenmeye dikkat etmesi ve aşırı yağlı, tuzlu besinlerden kaçınması öneriliyor.
DİYABET HASTALARI İÇİN İLAÇ DÜZENİ ÇOK ÖNEMLİ
Diyabet hastaları için Ramazan ayında oruç tutmanın temel şartı hastalığın türü ve kullanılan ilaçlar. Tip 1 diyabet hastaları ve insülin tedavisi görenler genellikle oruç tutamazken, hafif seyreden tip 2 diyabet hastaları doktor kontrolünde oruç tutabilirler. Diyabet hastalarının sahurda protein ve lif açısından zengin, glisemik indeksi düşük gıdaları tercih etmeleri ve iftar sonrası bol sıvı tüketmeleri gerekiyor. Şeker seviyesinde ani düşmeler yaşamamak için diyabet hastalarının yanlarında mutlaka kan şekeri ölçüm cihazı ve glukoz tabletleri bulundurması öneriliyor.
BÖBREK VE HİPERTANSİYON HASTALARI İÇİN HAYATİ UYARILAR
Böbrek hastaları için sıvı alımı Ramazan ayında çok daha kritik hale geliyor. Yeterli sıvı tüketimi sağlanmazsa böbrek fonksiyonlarında ciddi sıkıntılar yaşanabilir. Özellikle ileri derecede böbrek yetmezliği olanların oruç tutması önerilmezken, hafif böbrek rahatsızlığı olanlar doktorlarıyla görüşerek sıvı alımını iftar ile sahur arasında mutlaka iki litreye tamamlamalıdır.
Hipertansiyon hastalarının da özellikle iftar ve sahurda tuzlu ve yağlı yiyeceklerden uzak durması gerekiyor. Tansiyon ilaçlarının saatleri mutlaka uzman hekim tarafından ayarlanmalı ve günlük tansiyon ölçümleri yapılmalıdır.
MİDE RAHATSIZLIĞI OLANLAR DİKKATLİ OLMALI
Mide rahatsızlığı yaşayan hastaların Ramazan ayı boyunca ilaç düzenlemeleri çok önemlidir. Ülser gibi ciddi rahatsızlıkları bulunan kişilerin oruç tutmaları önerilmezken, reflü ve gastriti olanlar doktorlarıyla görüşerek uygun ilaç desteğiyle oruç tutabilirler. Mide rahatsızlığı bulunanlar, iftarda ağır gıdalardan kaçınarak hafif sebze yemekleri tercih etmeli, sahurda ise mümkün olduğunca protein içeren ve mideyi yormayan gıdalar tüketmelidir.
Ramazan boyunca kronik rahatsızlıkları olan kişilerin en büyük destekçisi doktorları olacaktır. Hastaların sağlıklı bir Ramazan geçirebilmesi için doktorlarıyla sürekli iletişimde olmaları ve verilen tavsiyelere mutlaka uymaları önemlidir.
