Tırnak sararması neden olur? Nasıl geçer?

Tırnak sararması birçok farklı nedene bağlı olabilmektedir. İşte tırnak sararmasının yaygın nedenleri:

1. Sigara kullanımı: Sigara içmek tırnaklarda sararmaya neden olabilir.
2. Renkli oje kullanma: Uzun süre renkli oje kullanmak tırnaklarda sararmaya yol açabilir, çünkü ojenin kimyasalları tırnağın doğal rengini değiştirebilir.
3. Tırnak mantarı: Tırnak mantarı enfeksiyonu, tırnaklarda sararma ve kalınlaşma gibi belirtilere yol açabilir.
4. Kimyasal maruz kalma: Tırnakların sürekli olarak kimyasallara maruz kalması, özellikle temizlik maddeleri gibi güçlü kimyasalların kullanımı tırnak sararmasına neden olabilir.
5. Beslenme eksiklikleri: Biotin, çinko, kalsiyum ve demir gibi tırnak sağlığı için önemli olan besin eksiklikleri de tırnaklarda sararmaya yol açabilir.

Tırnak sararmasını geçirmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:

1. Tırnaklarınızı düzenli olarak temizleyin: Tırnaklarınızı su ve sabunla yıkayarak ve tırnak etlerini düzenli olarak keserek temiz tutun.
2. Oje kullanımını azaltın: Uzun süre renkli oje kullanmak yerine tırnaklarınıza ara vermek ve hava almalarını sağlamak tırnak sararmasını azaltabilir.
3. Kimyasallardan kaçının: Tırnaklarınızı güçlü kimyasallardan koruyarak, eldiven giyerek veya kimyasal maddelerle teması sınırlayarak tırnak sararmasını önleyebilirsiniz.
4. Beslenmenize dikkat edin: Tırnak sağlığı için önemli olan besinleri içeren dengeli bir beslenme düzeni takip edin ve gerektiğinde bir doktordan veya diyetisyenden destek alın.
5. Tırnaklarınıza nemlendirici uygulayın: Nemlendirici krem veya yağlarla tırnaklarınızı düzenli olarak nemlendirerek tırnak sağlığını destekleyebilirsiniz.

(Y.K.)