Uzun boylu kişilerde kanser riski artıyor mu? Uzmanlar uyarıyor
Uzun boylu olmak, gerçekten kanser riskini artırıyor mu? Hangi kanser türleri daha fazla risk taşıyor? Aşırı beslenme ile bu ilişki nasıl bir bağ kuruyor? Boy, sağlığı olumlu etkileyebilirken, kanser riskini nasıl yükseltiyor?
Uzun boylu kişilerin kanser riskinin daha yüksek olup olmadığı, son yıllarda yapılan araştırmalarla daha net bir şekilde ortaya çıkmaya başladı. Boyun, genetik faktörler, aşırı beslenme ve gelişim süreci gibi etmenler, pankreas, rahim ve meme kanseri gibi belirli kanser türlerinin riskinin artmasına yol açabiliyor. Uzun boylu insanlar, metabolik olarak bazı faydalar sağlasa da, bu avantajların yanında daha yüksek kanser riskiyle karşı karşıya kalabiliyorlar. Erken teşhis, sağlıklı bir yaşam tarzı ve düzenli taramalar, bu risklerin azaltılmasında önemli rol oynuyor.
BOYUN KANSER RİSKİ İLE İLİŞKİSİ
Boy ile kanser arasındaki ilişki tesadüfi bir durum değil. Uzmanlara göre, boy, genetik, beslenme ve çocukluk dönemindeki sağlık durumu gibi pek çok faktörün birleşimiyle şekilleniyor. Uzun boylu kişilerde, bazı kanser türlerine yakalanma riski daha yüksekken, kardiyovasküler hastalıklar ve diyabet gibi rahatsızlıklar daha düşük görülüyor. Ancak yapılan çalışmalar, uzun boylu kişilerin kanser riskini artıran çeşitli faktörlere sahip olduğunu gösteriyor.
Dünya Kanser Araştırma Fonu’nun raporlarına göre, uzun boyun aşağıdaki kanser türleriyle ilişkilendirildiği belirtiliyor:
• Pankreas kanseri
• Kalın bağırsak kanseri
• Rahim (endometriyal) kanseri
• Yumurtalık kanseri
• Prostat kanseri
• Böbrek kanseri
• Cilt kanseri (melanom)
• Meme kanseri (hem menopoz öncesi hem de menopoz sonrası)
Son yapılan bir araştırma, uzun boy ile kanser arasındaki bağlantıyı pekiştirdi. Araştırmalara göre, ne kadar uzun olursanız, kanser riski de o kadar artıyor. Bu ilişkinin kesin nedenleri henüz netleşmemiş olsa da, bazı bilim insanları, özellikle hızlı büyüme dönemlerinde aşırı beslenmenin bu duruma yol açabileceğini düşünüyor.
AŞIRI BESLENME VE KANSER RİSKİ
Boy, beslenme alışkanlıkları ve çocukluk dönemi sağlığı, kanser riskini etkileyen faktörler arasında yer alıyor. Aşırı beslenme, özellikle hayvansal protein ağırlıklı yüksek kalorili bir diyetin, insülin benzeri büyüme faktörlerini aşırı şekilde aktive edebileceği gösterilmiştir. Bu da hücrelerin hızla çoğalmasına ve kontrolsüz büyümesine neden olabilir. Uzun boylu kişilerde, karaciğerde daha az yağ birikimi olduğu için insüline duyarlılık artmakta ve bu da diyabet ile kardiyovasküler hastalık risklerini düşürmektedir. Ancak, bu aynı büyüme yolları, meme kanseri, kolon kanseri ve melanom gibi kanser türlerinde hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyümesine yol açabilir.
KANSERİN ERKEN BELİRTİLERİNE DİKKAT EDİN
Boy, tek başına kanserin nedeni olmasa da, uzun boylu kişilerin vücutlarında daha fazla hücre bulunması, kansere yol açabilecek mutasyonların meydana gelme olasılığını artırabiliyor. Kanserin erken belirtileri genellikle şu şekilde kendini gösterir:
• Ani ve istemsiz kilo kaybı
• Sürekli yorgunluk
• Ciltte veya benlerde değişiklikler
• Anormal kanama
• Kronik ağrı
Bu belirtilere dikkat etmek, erken teşhis için önemlidir. Erken teşhis, tedavi sürecini daha başarılı hale getirebilir. Kanser tedavisi, tümörün türüne ve evresine bağlı olarak değişiklik gösterir, ancak genellikle cerrahi müdahale, kemoterapi, radyoterapi ve immünoterapiler gibi yöntemler uygulanır.
UZUN BOYLU KİŞİLER İÇİN ÖNERİLER
Uzun boylu olmak, bazı sağlık avantajları sağlasa da kanser riskini artırabileceği için, daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. İşte önerilen bazı adımlar:
• İşlenmiş gıdalardan kaçının ve dengeli bir diyet uygulayın.
• Sigara içmeyin ve alkol tüketimini sınırlayın.
• Düzenli fiziksel aktivite yapın.
• Özellikle risk altındaysanız, düzenli kanser taramaları yaptırın.
Boyunuz değiştirilemez, ancak sağlıklı bir yaşam tarzı ve düzenli sağlık kontrolleri ile riskleri dengelemek mümkündür. Bu konuda bilinçli olmak, uzun boylu bireylerin sağlıklarını daha iyi koruyabilmelerine yardımcı olabilir.
ARAŞTIRMALAR VE BİLİMSEL BULGULAR
Stockholm Karolinska Enstitüsü’nden yapılan bir araştırma, uzun boylu kadınlarda meme kanseri riskinin yüzde 20 arttığını ve deri kanseri riskinin, uzun boylu hem erkeklerde hem de kadınlarda yüzde 30 oranında yükseldiğini ortaya koydu. Uzmanlar, boy ve kanser arasındaki ilişkiyi incelemeye devam ederken, bu araştırmaların, risk faktörlerinin daha iyi anlaşılmasına ve yeni tedavi yöntemlerinin gelişmesine yardımcı olabileceğini belirtiyor.
HÜCRE TEORİSİ VE UZUN BOYLULARIN KANSER RİSKİ
Uzun boylu kişilerin kanser riskinin artmasının olası nedeni, daha fazla hücreye sahip olmalarıdır. Bilim insanları, uzun boylu kişilerin, daha çok hücreye sahip olduklarını ve bu nedenle kanserin ortaya çıkma ihtimalinin arttığını belirtiyorlar. Ayrıca, uzun boylu kişilerin daha fazla gıda tükettikleri de bu riski artıran bir diğer faktördür.
St. George Üniversitesi'nden Prof. Dorothy Bennet, "Kanser, tek bir hücrenin mutasyona uğraması sonucu ortaya çıkar. Uzun boylu kişilerin daha fazla hücreye sahip olmaları, kanserin gelişme olasılığını artırır. Örneğin, deri kanseri riski de, cilt yüzeyi ile doğru orantılı olarak artmaktadır" diyerek bu teoriyi desteklemektedir.
Uzun boylu kişilerin kanser riskiyle ilgili daha fazla araştırma yapılması gerektiği kesin. Ancak, bilinçli ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleriyle, bu riskler azaltılabilir.