Yol hipnozu nedir? Sürücüleri tehdit eden gizli tehlike
Ramazan Bayramı tatilinin ardından memleketine dönen sürücüler için, uzun yollarda gözden kaçırılmaması gereken bir risk var: Yol hipnozu. Psikiyatri Uzmanı Dr. Emre Cem Esen, 'Yola çıkmadan iyi bir uyku almak ve sık sık dinlenmek çok önemli' diyor. Peki, yol hipnozu nedir ve bu tehlikeden nasıl korunabiliriz? Ayrıntılar haberimizde!
Ramazan Bayramı tatilinin sona ermesiyle birlikte, tatilciler ve memleketine dönenler yola çıkmaya başladı. Ancak uzun yolculuklar, sürücüler için dikkatsizlik ve tehlike riski oluşturuyor. Halk arasında "gözü açık uyumak" olarak bilinen yol hipnozu, özellikle uzun, düz ve virajsız yollarda daha sık görülen bir durum. İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Medical Point Hastanesi Psikiyatri Bölümü'nden Dr. Öğretim Üyesi Emre Cem Esen, yol hipnozunun nasıl bir tehlike oluşturduğuna dair önemli açıklamalarda bulundu.
Dr. Esen, yol hipnozunun uzun süreli sürüşlerde, sürücünün yola aşina hale gelmesi ve zihinsel olarak uyarılmaması sonucu ortaya çıktığını belirtti. “Yol hipnozunda sürücü, yolda bir tür trans hali yaşar ve trafikle olan etkileşimi azalır. Bu, kazaya sebep olmasa da, yorgunluk ve yetersiz dinlenme durumunda kazaların riskini artırır” dedi.
Yolculuk sırasında dikkat edilmesi gereken önemli noktaları vurgulayan Dr. Esen, yolda fazla şerit bulunması ve az virajlı yolların yol hipnozunu tetiklediğini belirtti. 3-4 saat araç kullandıktan sonra dinlenme araları verilmesi ve sürücünün yanında uyanık birinin olması gerektiğine dikkat çekerken, dikkat dağılmasını engellemek için farklı noktalara odaklanmanın önemli olduğunu söyledi.
Yola çıkmadan önce yeterli uyku almak ve yolculuk sırasında dikkatli olmak, yol hipnozunun etkilerini en aza indirgemek için alınabilecek önlemler arasında yer alıyor.
