Duygularının esiri olursan duyguların seni ve hayatını yönetmeye başlar.
Çocukluğunda ebeveyn ve toplum tarafından yüklenen duyguların farkında olmak ve bu duyguların yönetimini sağlamak elinde.
Bilinçaltını tanıyıp işleyişini öğrenerek açığa çıkan duygu kodlarının yönetimini sağlayıp dönüştürdüğünde anda açığa çıkan olumsuz bir duyguyu farkındalığın ile yönetebilir, dönüştürebilirsin.
Duyguyu görür fark eder nötr kalır ve yönetimini sağlarsın. Zihinde devam eder, zihin konforundan çıkmazsan yönetimi sağlayamazsın.
Zihin vesvese verir, duyguyu verir yargıya, çoğu zamanda kibre götürür.
Birçok insanın gizli öfke kodu var, kimisi ustalıkla gizler, aile içinde açığa çıkartır, kimisi her an öfkesini alana yayar. Öfkenin altında yatan en temel neden sevgisizliktir, çocukluğunda görmüş olduğu şiddettir.
Bu bazen psikolojik bazen fiziksel şiddet olabilir.
Ebeveynden çocuğa sirayet eden kodlanan, mutsuz aile ortamında büyüyen, yeterli ilgi, sevgi, onay ve şefkati görmeyen her çocuk bugünün yetişkin bireyleri kalpleri hasta gezer.
Öfkenin zıttı sevgidir, her şey zıttıyla kaimdir.
Öfke ile terbiye edilen elbet sevgiyi bulacaktır, eğer bulamamışsa yeterince hayatı sorgulamamış bir tefekkür içine girmemiş demektir.
Öfkeli insanlara kızmayın nötr kalın fark edin kalbinin nasıl derinden yaralı olduğunu ve nasıl şifalandırması gerektiğini bilmediğini, aslında öfkesi kendisine.
Öfkeli insanlar daima suçlu arar ve bulur, etrafa öfke saçar en büyük zararı kendisine verir.
Bu tür insanlara sevgiyle yaklaşın öfkenin dilinden sevgi anlar.
Yorumlar kapalı.